SORAGYM千歳烏山店では、横になったまま腹筋や臀部の筋肉を鍛えられるEMSチケットが大人気となってきました。

楽して筋肉を鍛えることができたら誰しも嬉しいですが、ただ電気を流して痩せる、というものでもないのです。

普段、あまり使うことがなくなってしまった筋肉や自力で使うことが難しくなってきてしまった

「インナーマッスル」

つまり深層部の筋肉を動かしてあげて、もっと少し強制的に運動をさせて活性化させる、というようなイメージです。

そして、だんだん起きてきたインナーマッスルは少しづつご自身の脳からの電気信号でちゃんと働くようになって機能していく、ようになります。

少しでも普段から通常運転している筋肉の部位が多いほうが「代謝が上がります」。特にお腹周りには、その筋肉がたくさんあります。

使わないのは、とても損！

だから、EMSを有効活用して欲しい、と思っています＾＾

ぜひお気軽にお試しください。