こんな時こそ免疫力を高めて！

「免疫力を高める」と言われている栄養素はたくさんありますが

今日は多くの人が知っている15の栄養素をご紹介！

免疫力を高めてくれる栄養素です。

ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB２
ビタミンB６
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンE
葉酸
パントテン酸
ナイアシン
ビオチン
たんぱく質
食物繊維
亜鉛
乳酸菌

毎日すべての栄養素を

取るのは大変化もしれませんが、

プロテインやサプリメントなども効率よく活用しながら

自分の体、家族の体を守っていきましょう！

TEL：０３－６８８１－４０６４

（セッション中、施術中はお電話に出られないことがございますが予めご了承くださいませ。）

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