最近、あったかくなり、「春の季節」を肌で感じることもできるようになりました。

しかし、まだまだインフルエンザや風邪、花粉の飛散による不調でお悩みの方も多いのではないでしょうか。

□冷え性　□食事が不規則　□睡眠不足　□日頃から運動不足　□ストレスが多い
などなど、不調を起こしやすい項目です。

この寒い時期の不調には、免疫力を上げることがとても重要ということ！

身体を芯から温めることをオススメします♪

(体温が1度下がるだけで免疫力は30%低下すると言われています。)

体温を1度上げることで5、6倍の免疫力UPに繋がります！！

身体を温める方法はご存知の３項目…
○食事改善：身体を温める食べ物(大根、長ネギ、生姜、サバ、鶏肉、豆腐、バナナなど…)
○体質改善：日頃からの運動、筋力を高める
○環境改善：毎日お風呂に入るや下着をもう一枚着用など

もう一つの項目をあげるなら…、ハイパーナイフEXをお試し頂きたい♪

ハイパーナイフEXは、電気の波を利用し『短時間』で『効率良く』『身体を温める』

高周波に特化した痩身マシン！

電気の波が身体に触れることで、細胞同士の摩擦が起こり、その摩擦熱により温まります。

現在、流行りのハイパーナイフよりも、深層部をあっためてくれる最新の痩身マシンです。

ハイパーナイフEX後の簡単な筋力トレーニングで体質改善♪

ご利用をお待ちしております！

全国のパーソナルジム で日本初導入です！！ぜひお試しください＾＾！

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